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Rahmenprogramm Wander & Erlebnis Woche mit der Schulthess Klinik

12. – 18.09.2021

Alle Programmpunkte & sportlichen Einheiten sind optional und nicht verpflichtend

Programmänderungen vorbehalten

Sonntag, 12.09.2021

ab 15.00 Uhr   Individuelle Anreise

18.00 Uhr        Kick Off Meeting

Montag, 13.09.2021

6.45 Uhr          Morgenimpuls – Einheit Mobility & Core Activity

ab 7.30 Uhr     Individuelles Frühstück

10.00 Uhr        Pilates & Stretching

ab 11.00 Uhr   Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit

ab 12.00 Uhr   Individueller Lunch

14.30 Uhr       Golf Sport bei der Suvretta House Driving Ranch

ab 17.00 Uhr   Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit

ab 18.00 Uhr   Individuelles Dinner

Dienstag, 14.09.2021

6.45 Uhr          Morgenimpuls – Einheit Yoga & Pilates

ab 7.30 Uhr     Individuelles Frühstück

10.00 Uhr        Functional Fitness

ab 11.00 Uhr   Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit

12.00 Uhr       Individueller Lunch

14.30 Uhr       Bike oder Wander Tour mit der Suvretta Sports School

17.00 Uhr       Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit

ab 18.00 Uhr   Individuelles Dinner

Mittwoch, 15.09.2021

6.45 Uhr          Morgenimpuls – Einheit Footing & Stretching

ab 7.30 Uhr     Individuelles Frühstück

10.00 Uhr        Einheit Aquafit

11.00 Uhr        Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit

12.00 Uhr        Individueller Lunch

14.30 Uhr        Überraschungs Event der besonderen Art

ab 17.00 Uhr   Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit

ab 18.00 Uhr   Individuelles Dinner

Donnerstag, 16.09.2021

6.45 Uhr         Morgenimpuls – Einheit Yoga & Pilates

ab 7.30 Uhr    Individuelles Frühstück

9.00 Uhr        Stand Up Paddling oder Rudern mit der Suvretta Sports School

11.00 Uhr       Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit

12.00 Uhr       Individueller Lunch

14.30 Uhr       Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit

ab 18.00 Uhr   Individuelles Dinner

Freitag, 17.09.2021

6.45 Uhr          Morgenimpuls – Einheit Mobility & Core Activity

ab 7.30 Uhr     Individuelles Frühstück

10.00 Uhr        Functional Fitness

11.00 Uhr        Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit

12.00 Uhr        Individueller Lunch

14.30 Uhr        Nordic Walking am Lej da Staz

17.00 Uhr        Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit

18.30 Uhr        Wanderung zum Bergrestaurant Trutz mit anschliessendem Dinner

Samstag, 18.09.2021

ab 7.00 Uhr      Individuelles Frühstück

anschliessend  Individuelle Abreise

 

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