Rahmenprogramm Multisport & Relax Woche mit der Schulthess Klinik
18. – 24.07.2021
Alle Programmpunkte & sportlichen Einheiten sind optional und nicht verpflichtend
Programmänderungen vorbehalten
Sonntag, 18.07.2021
ab 15.00 Uhr Individuelle Anreise
18.00 Uhr Kick Off Meeting
Montag, 19.07.2021
6.45 Uhr Morgenimpuls – Einheit Mobility & Core Activity
ab 7.30 Uhr Individuelles Frühstück
10.00 Uhr Pilates, Yoga & Entspannung
ab 11.00 Uhr Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit
ab 12.00 Uhr Individueller Lunch
14.30 Uhr Golf Sport bei der Suvretta House Driving Ranch
ab 17.00 Uhr Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit
ab 18.00 Uhr Individuelles Dinner
Dienstag, 20.07.2021
6.45 Uhr Morgenimpuls – Einheit Yoga & Pilates
ab 7.30 Uhr Individuelles Frühstück
10.00 Uhr Aquafit Training
ab 11.00 Uhr Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit
12.00 Uhr Individueller Lunch
14.30 Uhr Bike oder Wander Tour mit der Suvretta Sports School
17.00 Uhr Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit
ab 18.00 Uhr Individuelles Dinner
Mittwoch, 21.07.2021
6.45 Uhr Morgenimpuls – Einheit Footing & Stretching
ab 7.30 Uhr Individuelles Frühstück
10.00 Uhr Functional Fitness
11.00 Uhr Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit
12.00 Uhr Individueller Lunch
14.30 Uhr Überraschungs Event der besonderen Art
ab 17.00 Uhr Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit
ab 18.00 Uhr Individuelles Dinner
Donnerstag, 22.07.2021
6.45 Uhr Morgenimpuls – Einheit Yoga & Pilates
ab 7.30 Uhr Individuelles Frühstück
9.00 Uhr Stand Up Paddling oder Rudern mit der Suvretta Sports School
11.00 Uhr Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit
12.00 Uhr Individueller Lunch
14.30 Uhr Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit
ab 18.00 Uhr Individuelles Dinner
Freitag, 23.07.2021
6.45 Uhr Morgenimpuls – Einheit Mobility & Core Activity
ab 7.30 Uhr Individuelles Frühstück
10.00 Uhr Functional Fitness
11.00 Uhr Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit
12.00 Uhr Individueller Lunch
14.30 Uhr Nordic Walking am Lej da Staz
17.00 Uhr Individuelle Spa- und Wellnessmöglichkeit
18.00 Uhr Wanderung zum Bergrestaurant Trutz mit anschliessendem Dinner
Samstag, 24.07.2021
ab 7.00 Uhr Individuelles Frühstück
anschliessend Individuelle Abreise
