Materialempfehlung für TeilnehmerInnen der Laufsportwoche
- Eingelaufene Strassen-Laufschuhe und Trail Running Schuhe (wenn vorhanden)
- Laufbekleidung für Ober- und Unterleib in Lang und Kurzvariante (angepasst an aktuelle Wetterlage und Temperatur) In den Bergen (1800 m.ü.M) kann die Temperatur sehr schnell von heißer auf kühle Witterung wechseln
- Bitte genügend Wechselkleider und Thermowäsche mitnehmen
- Leichter Fleecepullover oder dickeres Thermoshirt als Extraschicht sowie leichte Laufjacke für unterwegs zum Mitnehmen. Tipp: Kombination von Weste und Armlingen ist eine sehr flexible und praktische Jackenvariante
- Für Regenwetter ev. leichte Überhose
- Kleiner Rucksack zum Laufen mit ca. 8-12L Volumen für Trailtour am Dienstag (Platz für Extrakleider, zu Trinken und Laufproviant unterwegs)
- Trinkflasche/ Trinkflasche oder Camelbagbladder (Volumen ca. 1 bis max. 1.5L)
- Leichte Handschuhe, Mütze oder Stirnband
- Laufhut/-cap
- Stirnband oder Turtle Neck
- Bei Kälte empfindlichen Händen: Dünne Handschuhe
- Sonnencreme
